На курорте «Охта Парк» 17 января прошли детские региональные соревнования по горным лыжам (6+). В них приняли участие более трехсот сильнейших спортсменов из Санкт-Петербурга, Москвы и Ленинградской области. Ежегодные многотуровые старты проходят на базе детского горнолыжного клуба OhtaTeam*, известного своими именитыми выпускниками, опытными тренерами, передовой методикой обучения и высокотехнологичной инфраструктурой — по итогам прошедших соревнований спортсмены клуба заняли 17 призовых мест. О том, как спорт укрепляет здоровье, формирует характер, дисциплину и правильные ценности — рассказала РБК Петербург основатель горнолыжного клуба OhtaTeam Дарья Новикова.
— Как сегодня организована подготовка горнолыжников в вашем клубе?
— Подготовка в OhtaTeam выстроена как непрерывный и круглогодичный процесс: зимой мы тренируемся на склонах, в остальное время — в спортивном зале и на свежем воздухе.
В теплое время года основной акцент делаем на общефизическую подготовку. Занятия проходят в зале, оборудованном для акробатики, гимнастики и батутной подготовки — это все то, что необходимо горнолыжнику для развития координации, силы, баланса и правильной работы с телом. Чередуем такие тренировки со специальной подготовкой на роликовых коньках, велокроссами, улучшающими выносливость, обязательно включаем в программу спортивные игры. Лето для нас — важный этап, когда закладывается база для последующей работы на склоне. Без этого невозможно стабильное прогрессирование в зимнем сезоне.
Зимой тренировки проходят на закрытых спортивных склонах курорта «Охта Парк». Сейчас у нас три склона: один предназначен для продвинутых спортсменов, два — для начинающих. Для самых маленьких детей, начиная с двух лет, создан отдельный учебный склон с минимальным уклоном. Далее идет следующий этап — более длинный и чуть более крутой склон, а спортивный склон используется уже для детей, которые участвуют в соревнованиях. Такой поэтапный подход позволяет переходить с одного уровня подготовки на следующий, не форсируя нагрузку, безопасно как с физической, так и с психологической точки зрения.
Мы регулярно проводим городские и региональные соревнования на наших склонах, что дает детям важный соревновательный опыт в привычной и понятной среде. Кроме того, в рамках подготовки к стартам спортсмены выезжают на тренировочные сборы в разные регионы России — на Камчатку, Сахалин, Урал, в Сибирь, а также за рубеж, например, в Азербайджан.
Сегодня на годовой программе занимается в среднем от 120 до 150 детей. Есть и сезонные форматы, но именно системная подготовка остается для нас ключевой. В среднем у ребенка четыре тренировки в неделю: зимой — три тренировки на лыжах и одна тренировка на коньках. Результаты показательны. Более чем за 30 лет работы мы воспитали семь участников Олимпийских игр, регулярно наши спортсмены становились членами сборной России. Среди наших воспитанников четыре мастера спорта международного класса, более 20 мастеров спорта России и столько же кандидатов в мастера спорта.
— Как инфраструктура курорта «Охта Парк» помогает для развития клуба и организации тренировок?
— Инфраструктура «Охта Парка» во многом определяет качество нашей работы. Курорт дает все возможности для профессиональной подготовки спортсменов, и это редкий случай для горнолыжного клуба, особенно в условиях близости к большому городу.
Подготовка спортивных склонов принципиально отличается от подготовки трасс для массового катания. Для тренировок мы используем жесткое ледяное покрытие, искусственно формируем рельеф — бугры, волны, неровности. Лед не прощает ошибок: в таких условиях ребенок учится точно работать на лыжах, правильно чувствовать баланс, быстрее реагировать и принимать решения. Это серьезно ускоряет рост техники и формирует правильные спортивные навыки с раннего возраста. Благодаря этому мы можем проводить крупные детские соревнования прямо на базе курорта. Например, в рамках Кубка «Охта Парка» в один соревновательный день на старт могут выходить до 400 участников. При большом количестве детей особенно важно обеспечить равные условия для всех, именно поэтому трассы готовятся с использованием ледяного покрытия.
Важной частью инфраструктуры курорта «Охта Парк» является использование современный технологии консервации снега — это сложный и ресурсозатратный процесс, который обычно используют только на крупных спортивных объектах. Благодаря сохранению снега с предыдущего сезона мы можем начинать тренировки раньше и завершать сезон позже, не зависев от погодных условий. Для спортсменов это колоссальное преимущество: дети получают больше времени на снегу. Отдельно стоит отметить круглогодичную инфраструктуру для подготовки вне сезона. Летом мы используем спортивный зал, стадион для легкоатлетической подготовки, а также памп-трек, где дети тренируются на роликах и велосипедах. Это напрямую работает на развитие координации, выносливости и общей физической готовности к зимнему сезону и значительно расширяет возможности тренировочного процесса.
— Кадровый вопрос сейчас актуален во всех сферах. Как вы формируете и работаете с командой тренеров?
— Для нас команда тренеров — это основа и ключевой фактор доверия со стороны родителей. Мы изначально строим работу так, чтобы тренеры оставались с детьми надолго, а сама команда формировалась и развивалась вместе с клубом. Во многом мы сами растим специалистов — к нам возвращаются наши воспитанники уже в статусе тренера. Они прошли весь путь спортивной подготовки, знают внутреннюю культуру, понимают философию работы с детьми. Для них следующим шагом становится получение профильного педагогического образования и постепенное включение в тренерскую работу. Такой подход позволяет нам быть уверенными не только в профессиональных навыках тренеров, но и в их отношении к детям, ответственности и умении работать в долгую.
Внутри команды выстроена система наставничества. Тренеры работают парами: более опытный специалист сопровождает младшего, передает методику, подход к тренировкам, умение работать с разными возрастами и уровнями подготовки. Каждая пара отвечает за определенный этап от начального обучения до спортивных групп. По мере роста дети постепенно переходят к более сложным программам и опытным наставникам. В основе тренировочного процесса лежит австрийская методика, адаптированная под особенности наших гор. Для нас принципиально важно не форсировать развитие, а идти поэтапно, уделяя максимум внимания технике, безопасности и пониманию движения. Такой подход дает устойчивый результат и позволяет детям прогрессировать без перегрузок и травм.
— Что бы вы могли сказать родителям, которые выбирают, стоит ли отдавать ребенка в горнолыжный спорт?
— Я абсолютно убеждена, что стоит. И чаще всего родители приходят в спорт не за олимпийскими медалями, а за здоровьем ребенка, и в этом смысле горнолыжный спорт дает очень сильную базу. Тренировки проходят на свежем воздухе, в любую погоду, регулярно и системно. Это закаляет организм, дети становятся выносливее, крепче и заметно реже болеют — для многих семей это становится главным аргументом. Но помимо физического здоровья, горные лыжи формируют те качества, которые сложно развить в других видах спорта. Склон постоянно меняется, нет двух одинаковых трасс, как и двух одинаковых заездов, и ребенок каждую секунду должен самостоятельно принимать решения. Здесь нет возможности остановиться, спросить совета или «спрятаться за взрослым» — дети с раннего возраста учатся быстро анализировать ситуацию и действовать. Это мощная тренировка мышления.
Отдельно я бы отметила дисциплину и самостоятельность. На склоне очень быстро становится понятно, что от соблюдения правил напрямую зависит твоя безопасность. Дети рано привыкают к ответственности: вовремя выходить на тренировку, правильно одеваться, следить за экипировкой. Часто родители сами удивляются, насколько ребенок становится собранным и самостоятельным — ему уже не нужно напоминать, что и когда делать.
И еще один важный момент — атмосфера. Несмотря на то, что горные лыжи — индивидуальный вид спорта, среди детей удивительно теплая и поддерживающая среда. Они искренне радуются успехам друг друга, умеют уважать соперника и понимают цену каждой победы. Здесь нет случайных результатов — есть секунды, которые не обманывают, и дети это очень хорошо чувствуют. Именно поэтому возникает уважение друг к другу и настоящая спортивная дружба. Если говорить в целом, горнолыжный спорт дает ребенку гораздо больше, чем просто навык катания. Он формирует характер, учит справляться с трудностями, принимать решения и не бояться ошибок. Это качества, которые остаются с человеком на всю жизнь — независимо от того, станет ли он профессиональным спортсменом или выберет другой путь.
— Вы уделяете много внимания социальным проектам. Расскажите о них подробнее.
— Для нас социальная роль клуба — это не абстрактное понятие, а конкретные действия и проекты. Мы всегда понимали, что спорт может и должен быть доступным, и стараемся это реализовывать. Наши тренеры на протяжении многих лет участвуют в проекте «Лыжи мечты» — это программа реабилитации посредством горных лыж, которая на курорте «Охта Парк» является бесплатной. Много лет на базе клуба проходили тренировки для детей с ДЦП и другими особенностями здоровья. Для нас это всегда очень ценный опыт — видеть, как дети открывают для себя новый мир, радуются своим маленьким победам и чувствуют себя частью общего спортивного процесса.
Отдельно хочу рассказать о проекте «Путь к вершине». Мы сами выросли в спорте, когда секции были бесплатными и у всех детей были равные возможности заниматься любимым делом, независимо от финансовых возможностей семьи. Со временем такая модель практически исчезла, и когда мы поняли, что у клуба появился ресурс, нам захотелось вернуться к этому подходу.
Так появился проект «Путь к вершине»: мы отобрали детей из обычных общеобразовательных учреждений близлежащих поселков Ленинградской области и сформировали бесплатную группу. Это был в том числе и своего рода эксперимент — нам было важно понять, будет ли отличаться отношение к спорту у детей с разными стартовыми условиями. Со временем стало очевидно, что мотивация, стремление и характер не определяются уровнем дохода семьи: в любой группе есть дети, по-настоящему увлеченные спортом, и те, для кого он остается второстепенным.
Самое ценное для нас — результаты, которые становятся заметны спустя годы. Среди выпускников клуба есть ребята, продолжающие спортивную карьеру и показывающие высокие результаты на всероссийском уровне, а также те, кто сегодня работает тренерами и пришел в профессию именно через проект «Путь к вершине». Они часто говорят, что в детстве даже не могли представить себе такой путь, а сегодня называют OhtaTeam своим домом и передают полученный опыт новым поколениям.
В этом и есть самая важная социальная роль — не просто обучать спорту, а менять жизненные траектории, давать шанс, уверенность в себе и ощущение, что ты можешь гораздо больше, чем кажется на старте.
* OhtaTeam — ОхтаТим.
Реклама. АО «Компания «Колос», ohtapark.ru, erid:2SDnjeLRTBE